4 Señales que indican Ansiedad por Separación

 4 Señales que indican trastorno de Ansiedad por Separación

Este trastorno está generalmente relacionado a los niños, en su etapa escolar; sin embargo, también pueden existir señales de su presencia en la etapa  adulta, cuando los miedos,  angustias o preocupaciones se manifiestan al alejarse de un ser querido. 

Ansiedad por separación en niños, adolescentes y adultos

Según el DMS 5 (Manual de Diagnóstico y Estadístico de los trastornos mentales) en su 5ta versión, nos indica que la presencia del trastorno, se puede identificar cuando existen al menos 3 de los siguientes criterios. 

• Miedo o ansiedad excesiva e inapropiada para el nivel de desarrollo del individuo concerniente a su separación de aquellas personas por las que se siente apego, puesta de manifiesto por al menos 3 de las siguientes circunstancias.

1. Malestar excesivo y recurrente cuando se prevé o se vive una separación del hogar o de las figuras de mayor apego. 
2. Preocupación excesiva y persistente por la posible pérdida de las figuras de mayor apego o de que puedan sufrir un posible daño, como una enfermedad, daños, calamidades o muerte. 
3. Preocupación excesiva y persistente por la posibilidad de que un acontecimiento adverso (p. ej. perderse, ser raptado, tener un accidente, enfermar) cause la separación de una persona de gran apego 
4. Resistencia o rechazo persistente al salir, lejos de casa, a la escuela, al trabajo, o a otro lugar por miedo a la separación
5. Miedo excesivo y persistente o resistencia a estar solo o sin las figuras de mayor apego en casa o en otros lugares. 
6. Resistencia o rechazo persistente a dormir fuera de casa o a dormir sin estar cerca de una figura de gran apego
7. Pesadillas repetidas sobre el tema de separación 
8. Quejas repetidas de síntomas físicos (p. ej. dolor de cabeza, dolor de estómago, nauseas, vómitos) cuando se produce o se prevé la separación de figuras de gran apego.

• El miedo, la ansiedad o la evitación es persistente, dura al menos 4 semanas en niños y adolescentes y tipicamente 6 meses o más en adultos. 

• La alteración causa malestar clínicamente significativo o deterioro en lo social, académico, laboral u otras áreas importantes del funcionamiento. 

• La alteración no se explica mejor por otro trastorno mental, como rechazo a irse de casa por resistencia excesiva al  cambio en un trastorno del espectro autista, delirios o alucinaciones concernientes a la separación en trastornos psicóticos, rechazo a salir sin alguien de confianza en la  agorafobia, preocupación por una salud enfermiza o por otro daño que pueda suceder a los allegados u otros significativos en el trastorno de ansiedad generalizada, o preocupación por padecer una enfermedad en el trastornos de ansiedad por enfermedad. 

Trastorno de ansiedad

Para evitar el Autodiagnóstico, acude a consulta, tu psicólogo tiene la  facultad para identificar el origen de tus miedos, preocupaciones o ansiedad y crear un plan terapéutico ajustado a tus recursos y contextos socioculturales. 

Recuerda que no solamente se trata de identificar, se trata de cambiar tus reacciones ante eventos percibidos como amenazantes; para el ello el enfoque Cognitivo Conductual es ideal para la reestructuración cognitiva y calmar tus síntomas de ansiedad. 

Si te ha gustado este artículo y te ha ayudado a aclarar tus preocupaciones, déjame tu comentario y comparte el enlace con personas que podría interesarles cuidar de su salud mental y emocional.

María Alejandra Ruiz 

Psicólogo México, Edo. México

Interlomas 

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