Psicólogo María Alejandra Ruiz

El trauma es un concepto que a menudo se malinterpreta y se confunde. Un trauma es un evento significativo, como la muerte, el acoso o el abuso, acompañado de cambios emocionales intensos. Este artículo pretende aclarar qué es un trauma, cómo puede afectarte y cómo puedes buscar ayuda si lo necesitas. ¿Qué es un trauma? Un trauma es un evento significativo, como la muerte, el acoso o el abuso. En la actualidad se conocen mayo incidencias en las agresiones sexuales, acoso cibernético, y violencia psicológica. acompañado de cambios emocionales intensos. La reacción emocional a un evento traumático puede variar dependiendo de la persona y de la situación, pero las emociones que puedes experimentar son: Miedo, angustia, impotencia o sentimientos como la disociación. ¿Qué causa un trauma? Los traumas pueden ser causados por una variedad de factores. Algunos son causados por eventos desafortunados de la naturaleza, como terremotos o inundaciones. Sin embargo, muchos traumas son causados p...

  4 Señales que indican trastorno de Ansiedad por Separación Este trastorno está generalmente relacionado a los niños, en su etapa escolar; sin embargo, también pueden existir señales de su presencia en la etapa  adulta, cuando los miedos,  angustias o preocupaciones se manifiestan al alejarse de un ser querido.  Ansiedad por separación en niños, adolescentes y adultos Según el DMS 5 (Manual de Diagnóstico y Estadístico de los trastornos mentales) en su 5ta versión, nos indica que la presencia del trastorno, se puede identificar cuando existen al menos 3 de los siguientes criterios.  Miedo o ansiedad excesiva e inapropiada para el nivel de desarrollo del individuo concerniente a su separación de aquellas personas por las que se siente apego, puesta de manifiesto por al menos 3 de las siguientes circunstancias. Malestar excesivo y recurrente cuando se prevé o se vive una separación del hogar o de las figuras de mayor apego.  Preocupación excesiva y persisten...